TODOS NA MESMA LUTA ATRAS DO MESMO OBJETIVO

BOA ALIMENTAÇÃO,EXERCÍCIO FÍSICO,AUTO CONTROLE,FORÇA DE VONTADE... SI PRECISA PARA ALCANÇAR OS NOSSOS OBJETIVOS PARA UMA VIDA SAUDAVEL E PERDA DE PESO. AS VEZES TUDO ISSO SE TORNA TÃO DESGASTANTE, A VONTADE QUE SI TEM É,LARGAR TUDO COMO ESTÁ E MENTIR PRA NÓS MESMO, QUE TUDO ESTÁ BEM, QUE EU ME ACEITO ASSIM OU,QUE EU APRENDI A ME GOSTAR DESSE JEITO. TODA MUDANÇA TEM UM PREÇO,E MUITAS DAS VEZES,O PREÇO DA MUDANÇA É DIFÍCIL,ABRIR MÃO DOS COSTUMES ERRADOS,DA MÁ ALIMENTAÇÃO,E DO SEDENTARISMO, FAZ COM QUE PAGUEMOS UM PREÇO ALTO,ENTÃO PENSAMOS " MELHOR DEIXAR TUDO ISSO,NÃO VOU CONSEGUIR MESMO". É NESSE MOMENTO QUE A BOA CONSCIÊNCIA TEM QUE ENTRAR EM AÇÃO,TEMOS QUE USAR O PSICOLÓGICO QUE EXISTE DENTRO DE NÓS, O QUE É MAIS FACÍL? CLARO, LARGAR TUDO , SE ENTREGAR AOS ERRADOS E VELHOS COSTUMES QUE VEM CONOSCO DESDA INFÂNÇIA,OU PAGAR O ALTO PREÇO DA MUDANÇA QUE NOS TRARA BONS COSTUMES, VIDA SAUDAVÉL E OBJETIVOS QUE TANTO SONHAMOS EM BUSCA DO CORPO PERFEITO,,,PERFEITO?!!! E O QUE É PERFEITO PRA VOCÊ ? A PERFEIÇÃO ESTÁ NO PENSAMENTO DE CADA UM. O PERFEITO,PODE SER ENTRAR NO BIQUÍNI DOS SONHOS,OU NA MAIOR DISPOSIÇÃO AO SUBIR E DESCER UMA ESCADA. O IMPORTANTE É,,, NUNCA DESISTIR,,, POR MAIS DESÂNIMADOR QUE SE APRESENTE A CITUAÇÃO,MESMO QUE VOCÊ TENHA VONTADE DE GRITAR E ESPERNEAR DIZENDO ""EU NÃO AGUENTO MAISSSSSSSSSS",,,NÃO DESISTA,MANTER O AUTO CONTROLE É O MAIS IMPORTANTE PRA CHEGARMOS LÁ, NO QUE ACHAMOS QUE É PERFEITO. ISSO VALE PARA TODAS AS CITUAÇÕES NA NOSSA VIDA...PARAR,,,PENSAR,,,E REFLETIR NO QUE É MELHOR POR MAIS QUE SEJA DIFICIL. BJOSSSSSSSSSSSSSSS