OLA MENINAS,,, FERIADÃO, PASCOA QUE DEUS NOS AJUDE NESSE FINAL DE SEMANA...
ATÉ SEGUNDA COM NOVIDADES.
BJOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
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Quem sou eu
TENHAM FÉ,,, SEJAM BEM VINDAS SEMPRE
...viva enquanto emagrece...não espere emagrecer para viver.
sábado, 7 de abril de 2012
quarta-feira, 4 de abril de 2012
NO LANCHE DA TARDE PISEI NA BOLA,,,MAS... JANTAR FOI LIGHT
SALADA DE GRÃO DE BICO COM REPOLHO ROXO,CENOURA RALADA, TOMATE E CEBOLA PICADA, COM MANJERICÃO E CHEIRO VERDE.
terça-feira, 3 de abril de 2012
NEM ACREDITO,,,3 SEMANAS SEM CHOCOLATE!!!
POXA NEM DÁ PRA ACREDITAR ,,,3 SEMANAS SEM O DOCE DOS DEUSES... PRA QUEM É FORMIGA E CHOCOLATRA COMO EU, É UM GRANDE DESAFIO.
DOMINGO FUI COM O MARIDÃO AO MERCADO,NO PENSAMENTO JÁ ESTAVA CERTO IA COMPRAR UMA BARRA DE CHOCOLATE IMENSA.
QUANDO CHEGUEI NO CORREDOR DAS TENTAÇÕES, PAREI, OLHEI E PENSEI... NADA DISSO,,,SE EU RESISTI ATÉ AGORA DÁ PRA FICAR PELO MENOS ATÉ A PÁSCOA.
DESCULPE AMIGAS, MAS NA PASCOA TA LIBERADO NÉ.
BJOSSSSSSSSSSSSS
DOMINGO FUI COM O MARIDÃO AO MERCADO,NO PENSAMENTO JÁ ESTAVA CERTO IA COMPRAR UMA BARRA DE CHOCOLATE IMENSA.
QUANDO CHEGUEI NO CORREDOR DAS TENTAÇÕES, PAREI, OLHEI E PENSEI... NADA DISSO,,,SE EU RESISTI ATÉ AGORA DÁ PRA FICAR PELO MENOS ATÉ A PÁSCOA.
DESCULPE AMIGAS, MAS NA PASCOA TA LIBERADO NÉ.
BJOSSSSSSSSSSSSS
CAFE DA MANHÃ, LANCHE E ALMOÇO
ALMOÇO: 2 COLHERES DE ARROZ INTEGRAL,PIMENTÃO RECHIADO,SALADA.
LANCHE: 3 DAMASCO
LANCHE: 3 DAMASCO
- 1 XÍCARA DE CHÁ DE CIDREIRA
- 2 FATIAS DE PÃO LIGHT COM MARGARINA
- 3 UNID. DE PIT STOP.
GRAÇAS A DEUS!!! TUDO DANDO CERTO,,, - 4 KG NO TOTAL
OLA COMPANHEIRAS DE TODA HORA,,,DEI UMA SUMIDINHA, MAS ESTAVA COM MUITAS SAUDADES . A GENTE SE ACOSTUMA A BLOGAR,,, E QUANDO NÃO DÁ, FAZ FALTA.
ESPERO QUE TODAS ESTEJAM BEM E FELIZES COMO EU.
GRAÇAS A DEUS TUDO ANDA BEM, MINHA DISPOSIÇÃO E VONTADE DE EMAGREÇER SE JUNTARAM , ESTÃO UNHA E CUTÍCULA, MELHORES AMIGAS,,, EU SÓ TENHO A GANHAR COM ISSO.
JÁ SE FOI 4 KG, EM 3 SEMANAS.
MUITOS COSTUMES MUDADOS,COMO BEBER MAIS ÁGUA AO LONGO DO DIA,A VELHA E INSEPARAVEL CAMINHADA RELIGIOSAMENTO TODOS OS DIA.
TROCA DO PÃO FRÂNÇES E DO ARROZ PELO INTEGRAL, CONSUMO DE CARNE VERMELHA APENAS UMA VEZ POR SEMANA,EO MELHOR DE TUDO SEM PASSAR FOME.
ESPERO QUE TODAS ESTEJAM BEM E FELIZES COMO EU.
GRAÇAS A DEUS TUDO ANDA BEM, MINHA DISPOSIÇÃO E VONTADE DE EMAGREÇER SE JUNTARAM , ESTÃO UNHA E CUTÍCULA, MELHORES AMIGAS,,, EU SÓ TENHO A GANHAR COM ISSO.
JÁ SE FOI 4 KG, EM 3 SEMANAS.
MUITOS COSTUMES MUDADOS,COMO BEBER MAIS ÁGUA AO LONGO DO DIA,A VELHA E INSEPARAVEL CAMINHADA RELIGIOSAMENTO TODOS OS DIA.
TROCA DO PÃO FRÂNÇES E DO ARROZ PELO INTEGRAL, CONSUMO DE CARNE VERMELHA APENAS UMA VEZ POR SEMANA,EO MELHOR DE TUDO SEM PASSAR FOME.
segunda-feira, 2 de abril de 2012
ANTES TARDE DO QUE NUNCA
OLA MENINAS ATÉ QUE FIM CONSEGUI DAR UM SEGUINHO AQUI,,, COM MUITAS SAUDADES DE TODAS, E BOAS NOTIÇIAS TBM.
AMANHÃ EU AS CONTO OK ,,,,
BOA NOITE BJOSSSSSSSSSSSS A TODAS.<br><a href="http://www.meusrecados.com/"><img src="http://img.meusrecados.com/amizade/0337.gif" border="0"></a><br><a href="http://www.meusrecados.com/"><b>Recados de Amizade</b></a><br><br>
AMANHÃ EU AS CONTO OK ,,,,
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