OBAAAA!!! - 3 KG

OLA  A TODOS ,JÁ ESTAVA COM MUITAS SAUDADES,,, DEPOIS DE UM FDS, NOS AQUI DE NOVO.
EU ESTOU MUITO FELIZ PORQUE FORAM ENXUGADOS 3KG,NOSSA" GRAÇAS A DEUS", QUE VEM ME DANDO FORÇAS E A VCS QUE TENHO ENCONTRADO GRANDES INCENTIVOS.
CADA UM SINTA-SE RESPONSAVEL POR MIM, E CONTINUE FIRMES NO SEU PROPÓSITO.
OBRIGADO !!!! 
QUE ESSES KG ELIMINADOS SEJA O PRIMEIRO DE MUITOS,,,AMÉM !!!
MEU FDS FOI TRANQUILO, A NÃO SER DO MEU ESPOSO, QUE QUIZ COMER EMPADÃO DE FRANGO ,E EU, TIVE QUE FAZER LÓGICO.SI COMI !? SIM SEM CULPA, SABE PORQUE?
SENTIR FOME E PODER COMER É UMA BENÇÃO ,ISSO DIZ QUE VC TEM SAUDE...NÃO QUERO ME JUSTIFICAR HOJE É UM NOVO DIA EO MEU FOCO DESTA SEMANA É DONA FININHA, GRÃOS INTEGRAL, VERDURAS,LEGUMES E FRUTAS E MUITA AGUÁ,PRA LIMPAR TODA A SUJEIRA DO FDS. E A NOITE CAMINHADA.
BOM DIA A TODAS E BJOSSSSSSSSSSSSS