...viva enquanto emagrece...não espere emagrecer para viver.
quinta-feira, 22 de março de 2012
almoço e sobremesa
arroz 7 grãos ,frango com quiabo ,1/2 ovo cozido e salada de alface com cenoura ralada temperada com yorgut. de sobremesa , 1/2 potinho de creminho de aveia
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