TENHAM FÉ,,, SEJAM BEM VINDAS SEMPRE

...viva enquanto emagrece...não espere emagrecer para viver.

quarta-feira, 21 de março de 2012

oi meninas,,,ontem não consegui dar uma passadinha,estava um pouko baixo astral, mas com muita saudades de vcs.
ontem me cadastrei no boa menina 2012, vou estar no programa tbm acredito que vai ser bom pra mim. preciso ficar firme não quero desanimar,,quero conseguir meu objetivo. 
quero pedir um favor alguém pode me ensinar como faser essa reguinha de medida de peso.
estou vendo no bem estar uma reportagem do chocolate,,, se consumido em pequenas porcões não engorda e faz bem ao coração....QUE MARAVILHA !!!
 OLHA QUE GRAÇA,,, ARROZ, FEIJÃO E OVO FRITO DE CHOCOLATE .

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